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MTCからのお知らせ

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寒くなってきましたね!

2016.11.21


身体が冷えてくると血液やリンパの流れが悪くなり老廃物が排泄しにくくなります><。

寒さを感じると筋肉は硬くなり、神経も過敏になってくるので寒さも感じやすくなります

最近は一段と冷え込んできたので、私は意識して温かい飲み物を飲むようにしています!!!

中でも緑茶より紅茶の方が身体を温め脂肪の燃焼を促進させる効果もあり☆
体温が1度上がる免疫力が30%も上がります!!

身体を温かくして代謝をあげて老廃物の排泄を促しましょう(^0^)/

女性向き整体学校・リフレクソロジースクール!
東京MTC学院☆


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